Meer over het boek
Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.
Een boek kopen
Stvořeni k pohybu, Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 7,99
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Stvořeni k pohybu
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Uitgever
- Jan Melvil Publishing
- Jaar van publicatie
- 2024
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 320
- ISBN10
- 8075552105
- ISBN13
- 9788075552105
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Sport & Outdoor, Wetenschap, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Cadeaus voor Vrouwen, Fitness & Krachttraining, Fitness
- Beoordeling
- 4,25 van 5
- Aantekening
- Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.