Uitverkocht
Meer over het boek
Explains how to use the 3 Cs of metabolic strength training-circuits, combinations and complexes. This book provides more than 150 exercises using barbells, dumbbells, resistance bands, machines and body weight, as well as realistic nutrition recommendations for staying healthy, maintaining muscle and regulating metabolism.
Een boek kopen
Strength Training for Fat Loss, Nick Tumminello
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Strength Training for Fat Loss
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Nick Tumminello
- Uitgever
- Human Kinetics
- Jaar van publicatie
- 2014
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 267
- ISBN10
- 1450432077
- ISBN13
- 9781450432078
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Sport & Outdoor, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Fitness
- Beoordeling
- 3,85 van 5
- Aantekening
- Explains how to use the 3 Cs of metabolic strength training-circuits, combinations and complexes. This book provides more than 150 exercises using barbells, dumbbells, resistance bands, machines and body weight, as well as realistic nutrition recommendations for staying healthy, maintaining muscle and regulating metabolism.