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Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.
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Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings, Bret Contreras
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2020
- Bindwijze
- (Paperback)
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- Titel
- Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Bret Contreras
- Uitgever
- Riva Verlag
- Jaar van publicatie
- 2020
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 608
- ISBN10
- 3742313800
- ISBN13
- 9783742313805
- Reeks
- Categorieën
- Beoordeling
- 4,65 van 5
- Aantekening
- Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.