De favoriet van de lezers is momenteel uitverkocht.
Parameters
- 139bladzijden
- 5 uur lezen
Meer over het boek
Elite athletes have long relied on personalised stretching programmes to improve flexibility and prevent injury. This book features full-colour anatomical illustrations and step-by-step instructions for 40 of the effective stretches to eliminate pain, alleviate muscle soreness, improve balance and flexibility and prevent common injuries.
Een boek kopen
Prescriptive Stretching, Kristian Berg
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Prescriptive Stretching
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Kristian Berg
- Uitgever
- Human Kinetics
- Jaar van publicatie
- 2011
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 139
- ISBN10
- 0736099360
- ISBN13
- 9780736099363
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Handleidingen en Gidsen, Sport & Outdoor, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Fitness
- Beoordeling
- 4,2 van 5
- Aantekening
- Elite athletes have long relied on personalised stretching programmes to improve flexibility and prevent injury. This book features full-colour anatomical illustrations and step-by-step instructions for 40 of the effective stretches to eliminate pain, alleviate muscle soreness, improve balance and flexibility and prevent common injuries.