Parameters
- 192bladzijden
- 7 uur lezen
Meer over het boek
V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek pohybového aparátu a umožňuje vám pokračovat i s přibývajícími léty v činnostech, které máte rádi. Kniha přináší víc než 60 detailně popsaných cviků, 20 jedinečných cvičebních sestav a 3 měsíční programy – to vše vám pomůže zlepšit kondici, posílit svaly a předcházet zraněním. Obnovte sílu a rovnováhu těla, abyste se stále mohli pohybovat s lehkostí a efektivností mládí, užívejte si své oblíbené aktivity a zůstávejte fit pro život.
We hebben in totaal boeken Fit pro život (2018) op voorraad.
Een boek kopen
Fit pro život, Joshua Kozak
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 2,49
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Fit pro život
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Joshua Kozak
- Uitgever
- Euromedia
- Jaar van publicatie
- 2018
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 192
- ISBN10
- 8075496973
- ISBN13
- 9788075496973
- Reeks
- Ophaling
- Esence
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Geneeskunde, Handleidingen en Gidsen, Sport, Sport & Outdoor, Gezondheid
- Beoordeling
- 4,2 van 5
- Aantekening
- V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek pohybového aparátu a umožňuje vám pokračovat i s přibývajícími léty v činnostech, které máte rádi. Kniha přináší víc než 60 detailně popsaných cviků, 20 jedinečných cvičebních sestav a 3 měsíční programy – to vše vám pomůže zlepšit kondici, posílit svaly a předcházet zraněním. Obnovte sílu a rovnováhu těla, abyste se stále mohli pohybovat s lehkostí a efektivností mládí, užívejte si své oblíbené aktivity a zůstávejte fit pro život.