Meer over het boek
Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu? Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí! Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz: - útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku telesnej hmotnosti - alternatívnej fázy – striedanie dní čistých proteínov s dňami, keď sa bielkoviny kombinujú so zeleninou - konsolidačnej fázy – povolené sú aj ďalšie potraviny - fázy definitívnej stabilizácie – proteínový štvrtok + zrieknutie sa výťahu + tri polievkové lyžice ovsených otrúb Vo svojej knihe ponúka aj zaujímavé rady, recepty a jedálne lístky, v ktorých nezabúda ani na chuťové bunky, a vyzdvihuje dôležitosť takej bežnej telesnej aktivity, akou je chôdza.
We hebben in totaal boeken Dukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť (2012) op voorraad.
Een boek kopen
Dukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť, Pierre Dukan, Zora Sadloňová, Erik Mader
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 3,99
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Dukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť
- Taal
- Slowaaks
- Auteurs
- Pierre Dukan, Zora Sadloňová, Erik Mader
- Uitgever
- Noxi
- Jaar van publicatie
- 2012
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 304
- ISBN10
- 808111095x
- ISBN13
- 9788081110955
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Kookboeken, Culinaire kunst & Gastronomie, Handleidingen en Gidsen, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Eten, Leven, Voeding & Dieeten, Fitness & Krachttraining, Levensstijl, Adviezen, Tips, Ideeën, Dieet, Afvallen, Innerlijke Harmonie, Tabellen, Gezondheids oefeningen, Vitaminen, Innerlijke Energie van de Mens, Lichaamzorg, Dieetgerechten, Gescheiden Voeding, Karakterontwikkeling
- Eerste editie
- 2010
- Oorspronkelijke titel
- Je ne sais pas maigrir
- Beoordeling
- 3,3 van 5
- Aantekening
- Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu? Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí! Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz: - útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku telesnej hmotnosti - alternatívnej fázy – striedanie dní čistých proteínov s dňami, keď sa bielkoviny kombinujú so zeleninou - konsolidačnej fázy – povolené sú aj ďalšie potraviny - fázy definitívnej stabilizácie – proteínový štvrtok + zrieknutie sa výťahu + tri polievkové lyžice ovsených otrúb Vo svojej knihe ponúka aj zaujímavé rady, recepty a jedálne lístky, v ktorých nezabúda ani na chuťové bunky, a vyzdvihuje dôležitosť takej bežnej telesnej aktivity, akou je chôdza.