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Dieses Buch bietet ein praktisches Werkzeug zur Stärkung der mentalen Gesundheit und körperlichen Leistungsfähigkeit. Es beschreibt zehn Kriterien für Körper und Geist, wie Ausdauer und Ernährung, und erklärt ein QM-System. Mit Checklisten und Vorschlägen zur Selbstbewertung können Leser kontinuierlich ihre Fortschritte verfolgen.
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Das persönliche QM-System für Körper und Geist, Herbert S. Walter
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2022
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- (Hardcover)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Das persönliche QM-System für Körper und Geist
- Ondertitel
- Wie Sie sich stetig verbessern können
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Herbert S. Walter
- Uitgever
- TWENTYSIX
- Jaar van publicatie
- 2022
- Formaat
- Hardcover
- ISBN13
- 9783740787400
- Reeks
- Aantekening
- Dieses Buch bietet ein praktisches Werkzeug zur Stärkung der mentalen Gesundheit und körperlichen Leistungsfähigkeit. Es beschreibt zehn Kriterien für Körper und Geist, wie Ausdauer und Ernährung, und erklärt ein QM-System. Mit Checklisten und Vorschlägen zur Selbstbewertung können Leser kontinuierlich ihre Fortschritte verfolgen.