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Selbstwert - die beste Investition Ihres Lebens

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Führt ein guter Bildungsabschluss zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl, oder ist das Selbstwertgefühl Ursache für den Bildungserfolg? Diese Fragen beleuchten klassische Probleme von Ursache und Wirkung und zeigen, dass nicht die Tatsachen des Lebens unser Selbstwertgefühl bestimmen, sondern die Fakten, an die wir glauben. Ein Beispiel verdeutlicht dies: Wenn Sie sich im Spiegel betrachten und sich negativ bewerten, schädigen Sie Ihr Selbstwertgefühl. Im Gegensatz dazu stärken positive Gedanken beim Blick in den Spiegel Ihr Selbstwertgefühl. Es sind die Gedanken, die Ihre Gefühle beeinflussen. Angriffe auf Ihr Selbstwertgefühl resultieren aus schlechten Gewohnheiten des Denkens und der Interpretation der Realität, die zu Unzufriedenheit führen. Der Schlüssel zu einem besseren Selbstwertgefühl liegt darin, Ihre Gedanken über sich selbst zu ändern. Dies ist zwar einfach, aber nicht leicht oder schnell. Gewohnheiten eines ganzen Lebens ändern sich nicht in wenigen Minuten, doch Sie können jetzt beginnen. Ein Trainingskurs hilft Ihnen dabei, Ihr Selbstwertgefühl deutlich zu verbessern.

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Selbstwert - die beste Investition Ihres Lebens, Matthew McKay

Taal
Jaar van publicatie
2000
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(Paperback)
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2,0
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