Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
Applies an all-encompassing approach to endurance training that includes primal-aligned eating to escape carbohydrate dependency and enhance fat metabolism; building an aerobic base with comfortably paced workouts; strategically introducing high intensity strength and sprint workouts; emphasizing rest, recovery and an annual periodization; and more. --Publisher's description
Een boek kopen
Primal Endurance, Mark Sisson, Brad Kearns
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 5,19
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Primal Endurance
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Mark Sisson, Brad Kearns
- Uitgever
- Primal Blueprint Publishing
- Jaar van publicatie
- 2016
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 326
- ISBN10
- 1939563089
- ISBN13
- 9781939563088
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Sport, Sport & Outdoor
- Aantekening
- Applies an all-encompassing approach to endurance training that includes primal-aligned eating to escape carbohydrate dependency and enhance fat metabolism; building an aerobic base with comfortably paced workouts; strategically introducing high intensity strength and sprint workouts; emphasizing rest, recovery and an annual periodization; and more. --Publisher's description