Parameters
- 300bladzijden
- 11 uur lezen
Meer over het boek
Světová autorita ve výzkumu cirkardiánních rytmů Satchin Panda i výsledky dalších vědeckých studií dokazují, že jednoduchý režim, který vyladí váš každodenní životní styl - kdy jíte, kdy spíte, kdy cvičíte a také kdy a jakému se vystavujeme světlu - s přirozeným cirkadiánním rytmem těla, může být stejně účinný v boji proti cukrovce, jako současně dostupné léky. Navíc bez vedlejších účinků. A nejlepší na tom je, že dodržování 12týdenního programu, který ve své knize autor představuje, zlepší také všechny ostatní aspekty vašeho zdraví, od zhubnutí až po posílení imunity.Přehledně a srozumitelně zjistíte, jak sestavit denní režim přizpůsobený svému tělu na míru i jak si osvojit přerušovaný půst. Tato jednoduchá opatření optimalizují hladinu glukózy v krvi a také přirozeně snižují riziko vzniku srdečních onemocnění a obezity.
Een boek kopen
Cirkadiánní kód proti cukrovce, Satchin Panda, PhD, Helena Mirovská
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Cirkadiánní kód proti cukrovce
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Satchin Panda, PhD, Helena Mirovská
- Uitgever
- Jan Melvil Publishing
- Jaar van publicatie
- 2022
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 300
- ISBN10
- 8075551737
- ISBN13
- 9788075551733
- Reeks
- Ophaling
- Žádná velká věda
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid, Cadeaus voor Vrouwen, Diabetes, Slaap
- Eerste editie
- 2021
- Oorspronkelijke titel
- The Circadian Diabetes Code: Discover the Right Time to Eat, Sleep, and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Diabetes
- Beoordeling
- 4,7 van 5
- Aantekening
- Světová autorita ve výzkumu cirkardiánních rytmů Satchin Panda i výsledky dalších vědeckých studií dokazují, že jednoduchý režim, který vyladí váš každodenní životní styl - kdy jíte, kdy spíte, kdy cvičíte a také kdy a jakému se vystavujeme světlu - s přirozeným cirkadiánním rytmem těla, může být stejně účinný v boji proti cukrovce, jako současně dostupné léky. Navíc bez vedlejších účinků. A nejlepší na tom je, že dodržování 12týdenního programu, který ve své knize autor představuje, zlepší také všechny ostatní aspekty vašeho zdraví, od zhubnutí až po posílení imunity.Přehledně a srozumitelně zjistíte, jak sestavit denní režim přizpůsobený svému tělu na míru i jak si osvojit přerušovaný půst. Tato jednoduchá opatření optimalizují hladinu glukózy v krvi a také přirozeně snižují riziko vzniku srdečních onemocnění a obezity.