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Dieses Yoga-Buch bietet vier intensive 15-Minuten-Workouts für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Online-Videos erleichtert es das Üben zu Hause. Zudem enthält es Informationen zur Yoga-Geschichte, Philosophie und Tipps für die Praxis. Ideal für eine tägliche Yoga-Routine!
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15 Minuten Yoga für jeden Tag. Workouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit. Vier einfache und effektive Yoga-Programme für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, Louise Grime
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2024
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- 15 Minuten Yoga für jeden Tag. Workouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit. Vier einfache und effektive Yoga-Programme für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Louise Grime
- Uitgever
- Dorling Kindersley
- Jaar van publicatie
- 2024
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 112
- ISBN13
- 9783831049745
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Yoga
- Aantekening
- Dieses Yoga-Buch bietet vier intensive 15-Minuten-Workouts für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Online-Videos erleichtert es das Üben zu Hause. Zudem enthält es Informationen zur Yoga-Geschichte, Philosophie und Tipps für die Praxis. Ideal für eine tägliche Yoga-Routine!