Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Auteurs
Boekbeoordeling
Parameters
- 304bladzijden
- 11 uur lezen
Meer over het boek
Вам важко змінити свої звички? Проблема не в вас, а в методах, які ви використовуєте. Погані звички повторюються не тому, що ви не хочете змінитися, а тому, що ви застосовуєте засоби, несумісні зі змінами. Ця книга пропонує ефективний метод, який змінить ваші звички! Незалежно від ваших цілей, вона надає ключі для поступового вдосконалення завдяки маленьким щоденним змінам. Ви отримаєте практичні стратегії, які дозволять вам майстерно контролювати незначні дії, що ведуть до конкретних результатів. Створюйте хороші звички, відмовляйтеся від поганих! Джеймс Клір, експерт у сфері формування звичок, відомий своєю здатністю перетворювати складні процеси на прості поведінкові моделі, які легко застосовувати в повсякденному житті та на роботі. Він спирається на концепції з біології, психології та нейронаук, щоб допомогти вам змінити свої дії. Ця книга радикально змінює ваше уявлення про прогрес і надає техніки, необхідні для зміни ваших звичок!
Een boek kopen
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих, Джеймс Клір, А. Акуленко
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
- Taal
- Oekraïens
- Auteurs
- Джеймс Клір, А. Акуленко
- Uitgever
- КМ-БУКС
- Jaar van publicatie
- 2021
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 304
- ISBN10
- 9669485673
- ISBN13
- 9789669485670
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Handleidingen en Gidsen, Persoonlijke ontwikkeling, Cadeaus voor Vrouwen, Motivatie, Succes, Populair-wetenschappelijke publicaties, Productiviteit, Bestsellers, Zelfbeheersing, Procrastinatie
- Eerste editie
- 2018
- Oorspronkelijke titel
- Atomic habits
- Beoordeling
- 4,4 van 5
- Aantekening
- Вам важко змінити свої звички? Проблема не в вас, а в методах, які ви використовуєте. Погані звички повторюються не тому, що ви не хочете змінитися, а тому, що ви застосовуєте засоби, несумісні зі змінами. Ця книга пропонує ефективний метод, який змінить ваші звички! Незалежно від ваших цілей, вона надає ключі для поступового вдосконалення завдяки маленьким щоденним змінам. Ви отримаєте практичні стратегії, які дозволять вам майстерно контролювати незначні дії, що ведуть до конкретних результатів. Створюйте хороші звички, відмовляйтеся від поганих! Джеймс Клір, експерт у сфері формування звичок, відомий своєю здатністю перетворювати складні процеси на прості поведінкові моделі, які легко застосовувати в повсякденному житті та на роботі. Він спирається на концепції з біології, психології та нейронаук, щоб допомогти вам змінити свої дії. Ця книга радикально змінює ваше уявлення про прогрес і надає техніки, необхідні для зміни ваших звичок!