Meer over het boek
Vystúpte z kolotoča diét je motivačno-odborná kniha určenú každému, kto chce porozumieť procesu chudnutia od A po Z. Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Je písaná jednoduchým jazykom, aby ju pochopil každý a osvojil si základné princípy zdravého stravovania, pohybu a mentálnej odolnosti. Hlavnou myšlienkou knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Graficky a slovne vysvetľujem, čo sa v tele pri diétach deje, a aký je správny prístup. Postupne každý týždeň predstavujem kľúčové návyky, ktoré je potrebné vypestovať si, aby sme sa z bludného kruhu dostali.Tento koncept som úspešne aplikoval a zdokonalil na účastníkoch všetkých sérií extrémnych premien, vrcholových športovcoch, ale hlavne bežných ľuďoch, ktorým chcem najviac pomôcť.
We hebben in totaal boeken Vystúpte z kolotoča diét (2022) op voorraad.
Een boek kopen
Vystúpte z kolotoča diét, Michal Páleník
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2022
- Bindwijze
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 14,49
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Vystúpte z kolotoča diét
- Taal
- Slowaaks
- Auteurs
- Michal Páleník
- Uitgever
- Michal Páleník
- Jaar van publicatie
- 2022
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 264
- ISBN10
- 8097431904
- ISBN13
- 9788097431907
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Culinaire kunst & Gastronomie, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Slowaakse Literatuur, Cadeaus voor Vrouwen, Voeding & Dieeten, Dieet
- Beoordeling
- 4,35 van 5
- Aantekening
- Vystúpte z kolotoča diét je motivačno-odborná kniha určenú každému, kto chce porozumieť procesu chudnutia od A po Z. Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Je písaná jednoduchým jazykom, aby ju pochopil každý a osvojil si základné princípy zdravého stravovania, pohybu a mentálnej odolnosti. Hlavnou myšlienkou knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Graficky a slovne vysvetľujem, čo sa v tele pri diétach deje, a aký je správny prístup. Postupne každý týždeň predstavujem kľúčové návyky, ktoré je potrebné vypestovať si, aby sme sa z bludného kruhu dostali.Tento koncept som úspešne aplikoval a zdokonalil na účastníkoch všetkých sérií extrémnych premien, vrcholových športovcoch, ale hlavne bežných ľuďoch, ktorým chcem najviac pomôcť.