Bookbot

Mindfulness and the Self

Mindfulness-Informed Integrative Psychotherapy

Auteurs

Parameters

Aantal pagina's
330bladzijden
Leestijd
12uren

Meer over het boek

Exploring the impact of childhood emotional wounds on self-perception, this book identifies four distinct types of wounds and offers strategies for healing. By emphasizing mindfulness and self-compassion, it provides a pathway for personal transformation, helping readers to reshape their self-image and foster emotional resilience.

Uitgave

Een boek kopen

Mindfulness and the Self, Jan Benda

Taal
Jaar van publicatie
2024
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief