Parameters
- 176bladzijden
- 7 uur lezen
Meer over het boek
Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hněv, bolest, zármutek, strach a další intenzivní pocity vás mohou přemoci, zahltit, může se stát, že nebudete vědět, co dělat dál, jak byste měli reagovat a racionálně uvažovat. Pokud je pro vás někdy náročné emocím porozumět, projevovat a zpracovávat je, tato kniha vám může pomoci. Je to váš průvodce, který vám pomůže emoce zvládat v klidu. Poslouží vám k tomu dovednosti, které jsou součástí dialektické behaviorální terapie. V kombinaci s technikami z kognitivně behaviorální terapie a mindfulness tvoří vaši sadu pro přežití emoční bouře.Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají se zvládáním emocí, psychologové a psychoterapeuti.Sheri Van Dijk je psycholožka a psychoterapeutka s více než patnáctiletou praxí. Pracuje na psychiatrickém oddělení nemocnice v Southlake a má též vlastní praxi.
Een boek kopen
Jak zklidnit bouři emocí, Sheri Van Dijk
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 10,49
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Jak zklidnit bouři emocí
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Sheri Van Dijk
- Uitgever
- Portál
- Jaar van publicatie
- 2023
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 176
- ISBN10
- 8026220102
- ISBN13
- 9788026220107
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Sociale Wetenschappen, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Psychologie, Persoonlijke ontwikkeling, Cadeaus voor Vrouwen, Emoties, Psychotherapie, Aandacht
- Oorspronkelijke titel
- Calming the Emotional Storm
- Beoordeling
- 4,65 van 5
- Aantekening
- Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hněv, bolest, zármutek, strach a další intenzivní pocity vás mohou přemoci, zahltit, může se stát, že nebudete vědět, co dělat dál, jak byste měli reagovat a racionálně uvažovat. Pokud je pro vás někdy náročné emocím porozumět, projevovat a zpracovávat je, tato kniha vám může pomoci. Je to váš průvodce, který vám pomůže emoce zvládat v klidu. Poslouží vám k tomu dovednosti, které jsou součástí dialektické behaviorální terapie. V kombinaci s technikami z kognitivně behaviorální terapie a mindfulness tvoří vaši sadu pro přežití emoční bouře.Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají se zvládáním emocí, psychologové a psychoterapeuti.Sheri Van Dijk je psycholožka a psychoterapeutka s více než patnáctiletou praxí. Pracuje na psychiatrickém oddělení nemocnice v Southlake a má též vlastní praxi.