Parameters
- 280bladzijden
- 10 uur lezen
Meer over het boek
Tato kniha je úplně prvním tréninkovým deníkem, který byl navržený speciálně pro sportovce vyožívající při cvičení váky vlastního těla. V jiných denících najdete tabulky na zapisování zdolané váhy, použitého nářadí nebo přístroje, dokonce i srdeční tep a vitaminy užité v daný den. V tomto deníku žádné otravné zbytečnosti nenajdete. Je to deník určený na čistý, neposkvrněný, drsný trénink s váhou vlastního těla. A proto ho můžete použít při jakémkoliv silovém programu, který se rozhodnete praktikovat - nejen při Tréninku vězně. Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete. Čím dřív si to uvědomíte, tím lépe.
Een boek kopen
Trénink vězně - Deník silového tréninku, Paul Wade
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Trénink vězně - Deník silového tréninku
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Paul Wade
- Jaar van publicatie
- 2015
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 280
- ISBN10
- 8089761070
- ISBN13
- 9788089761074
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Opleiding en Training, Krachttraining
- Eerste editie
- 2012
- Oorspronkelijke titel
- Paul Coach Wade´s Convict Conditioning - Ultimate Bodyweight
- Beoordeling
- 2,85 van 5
- Aantekening
- Tato kniha je úplně prvním tréninkovým deníkem, který byl navržený speciálně pro sportovce vyožívající při cvičení váky vlastního těla. V jiných denících najdete tabulky na zapisování zdolané váhy, použitého nářadí nebo přístroje, dokonce i srdeční tep a vitaminy užité v daný den. V tomto deníku žádné otravné zbytečnosti nenajdete. Je to deník určený na čistý, neposkvrněný, drsný trénink s váhou vlastního těla. A proto ho můžete použít při jakémkoliv silovém programu, který se rozhodnete praktikovat - nejen při Tréninku vězně. Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete. Čím dřív si to uvědomíte, tím lépe.