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Ein kurzweilige Reader für hektische Zeiten: Zahlreiche Tricks und Techniken verhelfen zur schnellen Entspannung. Für besonders Ungeduldige und Gestreßte gibt es effektive Hilfe für den „Notfall“. Neben Klassikern wie Atemtechnik, Stretching, Autosuggestion, Massagen stellt der Autor auch viele überraschende Wege zur Ruhe vor, etwa: die Katze streicheln, helle, lockere Kleidung anziehen oder viel klares Wasser trinken. Eine originelle, amüsante Zusammenstellung von hundert Wegen zu schneller Ruhe und Entspannung, die in Australien die Bestsellerlisten stürmte.
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Wege zur Ruhe, Paul Wilson
- Taal
- Jaar van publicatie
- 1996
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Wege zur Ruhe
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Paul Wilson
- Uitgever
- Rowohlt
- Jaar van publicatie
- 1996
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 351
- ISBN10
- 3499601192
- ISBN13
- 9783499601194
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Spanning, Gezondheid, Yoga, Spirituele Ontwikkeling, Energie, Ontspanning, Stress, Vreugde
- Oorspronkelijke titel
- Instant calm
- Beoordeling
- 3,7 van 5
- Aantekening
- Ein kurzweilige Reader für hektische Zeiten: Zahlreiche Tricks und Techniken verhelfen zur schnellen Entspannung. Für besonders Ungeduldige und Gestreßte gibt es effektive Hilfe für den „Notfall“. Neben Klassikern wie Atemtechnik, Stretching, Autosuggestion, Massagen stellt der Autor auch viele überraschende Wege zur Ruhe vor, etwa: die Katze streicheln, helle, lockere Kleidung anziehen oder viel klares Wasser trinken. Eine originelle, amüsante Zusammenstellung von hundert Wegen zu schneller Ruhe und Entspannung, die in Australien die Bestsellerlisten stürmte.