Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.
Een boek kopen
Encyklopedie posilování, Hollis Lance Liebman
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 30,49
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Encyklopedie posilování
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Hollis Lance Liebman
- Uitgever
- CPress
- Jaar van publicatie
- 2015
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 376
- ISBN10
- 8026409485
- ISBN13
- 9788026409489
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining
- Oorspronkelijke titel
- Anatomy of Exercise Encyclopedia
- Beoordeling
- 5 van 5
- Aantekening
- Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.