Meer over het boek
Je zřejmé, že někteří lidé kapitulují před sebemenšími problémy, zatímco jiní jsou schopni zvládat i velmi obtížné životní situace a úkoly. Vzhledem k současnému životnímu tempu západních společností si získává pojem resilience (psychické odolnosti) stále větší pozornost jak v pracovním, tak i v osobním životě. Jedná se o schopnost připravovat své vnitřní zdroje pro budoucí životní nároky a úkoly a cílenou aktivizaci osobního rozvoje. Prakticky se práce s resiliencí zaměřuje na posilování základních postojů, kterými jsou optimismus, akceptace reality a orientace na řešení, a osvojování si základních způsobů jednání jako řízení sebe samých, přebírání odpovědnosti, péče o vztahy a utváření vlastní budoucnosti. K těmto jednotlivým aspektům nabízejí autoři řadu případových situací, komentář, podněty pro reflexi a praktická cvičení.
Een boek kopen
Psychická odolnost v každodenním životě, Monika Gruhl, Hugo Körbächer
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Psychická odolnost v každodenním životě
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Monika Gruhl, Hugo Körbächer
- Uitgever
- Portál
- Jaar van publicatie
- 2013
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 8026203453
- ISBN13
- 9788026203452
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Relaties, Interpersoonlijke relaties, Stress, Positief denken, Stressmanagement, Psychische Problemen, Levensproblemen, Psychische veerkracht
- Eerste editie
- 2011
- Oorspronkelijke titel
- Mit Resilienz leichter durch den Alltag
- Beoordeling
- 3,55 van 5
- Aantekening
- Je zřejmé, že někteří lidé kapitulují před sebemenšími problémy, zatímco jiní jsou schopni zvládat i velmi obtížné životní situace a úkoly. Vzhledem k současnému životnímu tempu západních společností si získává pojem resilience (psychické odolnosti) stále větší pozornost jak v pracovním, tak i v osobním životě. Jedná se o schopnost připravovat své vnitřní zdroje pro budoucí životní nároky a úkoly a cílenou aktivizaci osobního rozvoje. Prakticky se práce s resiliencí zaměřuje na posilování základních postojů, kterými jsou optimismus, akceptace reality a orientace na řešení, a osvojování si základních způsobů jednání jako řízení sebe samých, přebírání odpovědnosti, péče o vztahy a utváření vlastní budoucnosti. K těmto jednotlivým aspektům nabízejí autoři řadu případových situací, komentář, podněty pro reflexi a praktická cvičení.