Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
We hebben in totaal boeken Škorpilova škola běhu (2016) op voorraad.
Een boek kopen
Škorpilova škola běhu, Miloš Škorpil
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 8,49
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Škorpilova škola běhu
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Miloš Škorpil
- Uitgever
- Mladá fronta
- Jaar van publicatie
- 2016
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 296
- ISBN10
- 8020432906
- ISBN13
- 9788020432902
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Sport, Sport & Outdoor, Hardlopen
- Beoordeling
- 4,05 van 5
- Aantekening
- V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.