Ikigai

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Ikigai è il segreto giapponese per vivere felicemente e in buona salute. A volte tradotto come joie de vivre o raison d’être, può essere compreso come il punto d'incontro tra ciò che ci porta piacere, ciò in cui siamo naturalmente talentuosi e ciò di cui il mondo ha realmente bisogno. In altre parole, l'ikigai ci dà la sensazione che la nostra vita abbia un senso. Ma come possiamo trovare il nostro ikigai? Questo è l'obiettivo di un programma di dodici settimane della maestra di reiki Caroline de Surany. È ricco di aneddoti pertinenti, ispirazione da antiche tradizioni e oltre settanta esercizi ludici per avvicinarti alla tua personale ragione d'essere. Ti darà la forza di comprendere i tuoi valori: dove trovi connessione, come senti l'amore, cosa ti dà un senso di appartenenza nel mondo, guidandoti verso uno stile di vita che ti porta serenità e gioia duratura.