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Dirigido a todos los deportistas, este libro muestra cómo una mejor nutrición puede ayudar a mejorar el rendimiento, aumentar los niveles de energía y alcanzar estándares competitivos más altos. Ofrece consejos sobre temas como la dieta de entrenamiento, los requerimientos de carbohidratos, la ingesta de líquidos, el manejo del peso y los trastornos alimentarios.
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La Guia Completa de La Nutricion del Deportista, Anita Bean
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2007
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- La Guia Completa de La Nutricion del Deportista
- Taal
- Spaans
- Auteurs
- Anita Bean
- Uitgever
- Editorial Paidotribo
- Jaar van publicatie
- 2007
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 8480193832
- ISBN13
- 9788480193832
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Culinaire kunst & Gastronomie, Sport, Sport & Outdoor, Gezonde levensstijl, Voeding & Dieeten, Sporters
- Beoordeling
- 4,35 van 5
- Aantekening
- Dirigido a todos los deportistas, este libro muestra cómo una mejor nutrición puede ayudar a mejorar el rendimiento, aumentar los niveles de energía y alcanzar estándares competitivos más altos. Ofrece consejos sobre temas como la dieta de entrenamiento, los requerimientos de carbohidratos, la ingesta de líquidos, el manejo del peso y los trastornos alimentarios.