La via della liberazione

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Negli scritti raccolti in questo volume, il Dalai Lama interpreta e illustra il pensiero buddhista per il lettore occidentale. In La via della liberazione vengono spiegati i fondamenti della religione. In La mente e il cuore vengono trattare le tecniche di meditazione e le pratiche di vita necessarie per risvegliare la mente e prepararla all'illuminazione. In La gioia di vivere e morire in pace il Dalai parla del raggiungimento di uno stato di pace totale, in cui non esistono illusioni nè passioni, per poter vivere un'esistenza piena e felice.