Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
Pilates is gebaseerd op zachte, gecontroleerde bewegingen en ademtechnieken. Zwakke spieren worden versterkt, terwijl strakke spieren voorzichtig worden uitgerekt. Slechts een kwartier training per dag bevordert een slanker figuur, een betere lichaamshouding en verlicht hardnekkige rugpijn.
Uitgave
Een boek kopen
Pilates, Lesley Ackland
- Taal
- Jaar van publicatie
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Beschadigd
- Prijs
- € 1,20
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Pilates
- Taal
- Nederlands
- Auteurs
- Lesley Ackland
- Formaat
- Hardcover
- ISBN10
- 9044314785
- ISBN13
- 9789044314786
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Sport, Geneeskunde, Sport & Outdoor, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining
- Oorspronkelijke titel
- 15-minute Pilates
- Aantekening
- Pilates is gebaseerd op zachte, gecontroleerde bewegingen en ademtechnieken. Zwakke spieren worden versterkt, terwijl strakke spieren voorzichtig worden uitgerekt. Slechts een kwartier training per dag bevordert een slanker figuur, een betere lichaamshouding en verlicht hardnekkige rugpijn.