Radikale Erlaubnis Projekt - 4: Vom Positiven Denken heilen

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Du sollst immer positiv denken. Du sollst keine Angst haben. Du musst deine Realität nur richtig manifestieren - dann wird alles gut. So oder so ähnlich klingen die Glaubenssätze einer Welt, die uns weismachen will, wir müssten nur besser denken, um ein besseres Leben zu führen. Doch was passiert, wenn das Positive Denken selbst zum Zwang wird? Wenn wir lernen, unsere Wut zu unterdrücken, unsere Trauer zu maskieren, unsere Scham zu verstecken? In diesem Buch seziert Mike Hellwig die zerstörerische Kraft des spirituellen Optimierungswahns. Mit präziser Klarheit und radikaler Ehrlichkeit zeigt er, wie das Diktat der "guten Gefühle" uns von unserer Lebendigkeit abschneidet - und wie wir uns heilen können, indem wir endlich alles zulassen, was in uns lebt: das Helle wie das Dunkle. Dieses Buch ist für dich, wenn du... - dich vom Zwang befreien willst, immer "gut drauf" zu sein - unter der Last falscher Positivität leidest - spürst, dass Heilung nur da stattfinden kann, wo auch Schmerz sein darf - einen echten Weg zu innerer Freiheit suchst - ohne Selbstbetrug und spirituelle Vermeidung "Heil wirst du nicht durch das Verdrängen deines Unheilseins. Heil wirst du, indem du dir erlaubst, ganz unheil zu sein - und es auszudrücken." Was dich in diesem Buch erwartet: Eine schonungslose Analyse der spirituellen Selbstvermeidung durch Affirmationen, Manifestieren und "Lichtarbeit" Eine tiefgehende Auseinandersetzung mit der Frage, warum wir uns selbst verlieren, wenn wir nur noch positiv sein wollen Praxisnahe Impulse aus der therapeutischen Arbeit Mike Hellwigs, der seit über 30 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu radikaler Selbsterlaubnis begleitet Konkrete Hinweise, wie du dich von toxischer Positivität befreist - und wieder in Kontakt mit deinem echten Inneren kommst Eine Einladung, deine Scham, deine Wut, deinen Schmerz nicht länger zu verdrängen, sondern als Teil deiner Würde zurückzuerobern Für wen ist dieses Buch? Für alle, die sich ausgelaugt fühlen vom ewigen Optimieren und Manifestieren Für spirituelle Suchende, die ahnen, dass Wahrheit mehr ist als "High Vibes only" Für Menschen, die in therapeutischer oder innerer Arbeit einen neuen Zugang zu sich selbst suchen Für Leser*innen des Radikale Erlaubnis Projekts - und alle, die ganz neu beginnen wollen Hinweis zur Neuauflage: Dieses Buch erschien erstmals 2012 unter dem Titel "Wie wir uns vom Positiven Denken heilen" im Herder Verlag. Die nun vollständig überarbeitete Ausgabe trägt den neuen Titel "Vom Positiven Denken heilen" und ist Band 4 des Radikale Erlaubnis Projekts. Es ist eigenständig lesbar und gleichzeitig eine wertvolle Ergänzung zu den bisher erschienenen Werken.