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Un manuale chiaro e facile da seguire per praticare yoga a casa. Illustrato in ogni parte, offre sequenze di pratica e tabelle per ogni fase della vita, dall'infanzia alla maturità, comprese tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione. Preparato con la guida di Swami Vishnu Devananda, autore di successo e pioniere dello yoga in Occidente, il libro si propone di rendere accessibili le pratiche yoga a un vasto pubblico.
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Il libro dello Yoga, Sivananda Yoga Vedanta Centre, Marco Longhitano, Lucy Lidell
- Taal
- Jaar van publicatie
- 1986
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Il libro dello Yoga
- Ondertitel
- Guida graduale e completa per la salute del corpo e della mente
- Taal
- Italiaans
- Uitgever
- Lyra Libri
- Jaar van publicatie
- 1986
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 192
- ISBN10
- 8877331062
- ISBN13
- 9788877331069
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Sport & Outdoor, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Yoga, Fitness & Krachttraining, Fitness
- Beoordeling
- 4,1 van 5
- Aantekening
- Un manuale chiaro e facile da seguire per praticare yoga a casa. Illustrato in ogni parte, offre sequenze di pratica e tabelle per ogni fase della vita, dall'infanzia alla maturità, comprese tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione. Preparato con la guida di Swami Vishnu Devananda, autore di successo e pioniere dello yoga in Occidente, il libro si propone di rendere accessibili le pratiche yoga a un vasto pubblico.