Ascolta il tuo corpo - Il tuo migliore amico sulla Terra

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Incentrato sullo sviluppo personale, questa guida offre strumenti e linee guida per coloro che cercano di migliorare la propria vita. Introduce il concetto di Integrazione della Mente Intera ed è strutturata in cinque parti, ciascuna accompagnata da esercizi che facilitano l'applicazione pratica dei concetti trattati. L'autrice mira a responsabilizzare i lettori a prendere il controllo e migliorare la propria qualità di vita attraverso un approccio sistematico.