Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
Příručka uvádí různé metody relaxace, které jsou používané k překonávání stresu, strachu a napětí v zátěžových situacích. Seznamuje čtenáře s nejčastějšími příčinami a důsledky stresu v každodenním životě a zárověň uvádí možnosti, jak se těmto rizikům vyhnout, nebo je alespoň snížit na únosnou míru. Doporučuje za tím účelem nejrůznější typy cvičení, meditací, masáží, stravovacích metod i dalších méně známých technik. Kniha je napsána přístupnou formou a doplněna názornými ilustracemi
Een boek kopen
Relaxace, Eva Mazůrková
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2002,
- Staat van het boek
- Beschadigd
- Prijs
- € 1,82
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Relaxace
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Eva Mazůrková
- Uitgever
- Fragment
- Jaar van publicatie
- 2002
- Aantal pagina's
- 224
- ISBN10
- 8072006134
- ISBN13
- 9788072006137
- Reeks
- Beoordeling
- 4 van 5
- Aantekening
- Příručka uvádí různé metody relaxace, které jsou používané k překonávání stresu, strachu a napětí v zátěžových situacích. Seznamuje čtenáře s nejčastějšími příčinami a důsledky stresu v každodenním životě a zárověň uvádí možnosti, jak se těmto rizikům vyhnout, nebo je alespoň snížit na únosnou míru. Doporučuje za tím účelem nejrůznější typy cvičení, meditací, masáží, stravovacích metod i dalších méně známých technik. Kniha je napsána přístupnou formou a doplněna názornými ilustracemi