Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
Written by a dream team of mental health experts and grounded in the most effective evidence-based therapies, The Anger Toolkit offers powerful tools for managing anger in the moment, when readers need it most. With this quick-relief guide, readers will find fast-acting tips, tricks, and skills to cool their temper, find calm in triggering situations, and stop letting anger run their lives.
Een boek kopen
The Anger Toolkit, Matthew McKay, Peter D. Rogers, Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron, William J. Knaus, Alexander L. Chapman, Kim L. Gratz
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 12,49
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- The Anger Toolkit
- Ondertitel
- Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Matthew McKay, Peter D. Rogers, Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron, William J. Knaus, Alexander L. Chapman, Kim L. Gratz
- Uitgever
- New Harbinger Publications
- Jaar van publicatie
- 2023
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 128
- ISBN10
- 1648481337
- ISBN13
- 9781648481338
- Reeks
- Tags
- Zelfhulp, Psychologische thema’s, Vrouwen, Gezondheid, Relaties, Management & HR, Gidsen, Strijd, Arbeid, Depressie, Aandacht, Zonde, Mannen, Stress, Ontspanning, Meditatie, Woede, boosheid, Gedrag, Ethologie, Ademhaling
- Aantekening
- Written by a dream team of mental health experts and grounded in the most effective evidence-based therapies, The Anger Toolkit offers powerful tools for managing anger in the moment, when readers need it most. With this quick-relief guide, readers will find fast-acting tips, tricks, and skills to cool their temper, find calm in triggering situations, and stop letting anger run their lives.