Dit is het begin

Meer over het boek

Dit boek is inspirerend voor hen die bereid zijn hun eigen angsten onder ogen te zien en die hun leven willen inrichten in overeenstemming met hun ware natuur. Pema Chödrön, auteur van De vreugde van de overgave, biedt met inzicht en humor een daadwerkelijke leidraad voor het proces van zelfacceptatie, en stimuleert de openheid en overgave naar de ander. De auteur laat ons zien dat we moeten beginnen vanuit het punt waar we ons nu bevinden. En zonder oordeel kunnen aanvaarden wat we nu zijn, is het begin. Pema Chödrön heeft haar leringen in overgave gefundeerd op 59 traditionele Tibetaans-boeddhistische uitspraken of motto's, zoals: Span je alleen in voor een opgewekte stemming. Gebruik niet andermans verdriet voor je eigen geluk. Mediteer altijd op datgene wat verontwaardiging oproept. Wees een ieder dankbaar. Het werken met deze motto's en het beoefenen van meditatie geeft inzicht en kracht om te werken aan je eigen verdriet en pijn, en brengt je tot vreugde, ontspanning en vertrouwen.