Nach der Affäre

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Ihr Partner hat Sie betrogen und Sie empfinden Schmerz, Wut und Zorn. Sie fragen sich, wie es weiter gehen soll. Dieses Buch, dem Interviews mit 200 betroffenen Frauen zugrunde liegen, möchte Sie nun bei der Bewältigung der Affäre Ihres Partners begleiten und helfen, Ihre veränderte Lebenssituation neu zu betrachten. Es soll Sie dabei unterstützen, Ihren Kummer über die betrogene Liebe zu verarbeiten und zu überwinden. Auch wenn es keine allgemein gültigen Rezepte zur Bewältigung gibt, da kein Fall dem anderen gleicht, lassen sich doch ähnliche Muster und Abläufe beobachten. Sie werden die im Bewältigungsprozess zu durchlaufenden Phasen kennenlernen, mögliche Ursachen für die Entstehung von Affären verstehen lernen und Möglichkeiten aufgezeigt bekommen, Ihre Emotionen und Gefühle besser verorten zu können. Checklisten und praktische Übungsteile sollen Sie dabei unterstützen, Ihr Leben neu auszurichten, Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen, Ihre inneren Kräfte zu mobilisieren und letztendlich einen Weg zu finden, das Geschehene positiv zu bewältigen. Eine Affäre des Partners ist immer schmerzhaft und verletzend. Dennoch birgt sie das Potential für positive Veränderungen in sich.