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»Funktional Fitness«: Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht – zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.
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Der Muskel-Guide ohne Geräte, Daniel Gärtner
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2014
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Der Muskel-Guide ohne Geräte
- Ondertitel
- Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Daniel Gärtner
- Uitgever
- blv
- Jaar van publicatie
- 2014
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 175
- ISBN10
- 3835412825
- ISBN13
- 9783835412828
- Reeks
- Aantekening
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