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Das ganzheitliche Programm für innere und äußere Schönheit Claudia Granig geht es nicht darum, den "Ewig jung, ewig schön"-Trend zu bedienen. Ihre Methode, die sie bereits auf Instagram und YouTube unter @bareskinfaceyoga populär gemacht hat, zeichnet sich durch eine ganzheitliche Herangehensweise aus: Die einfach durchführbare Selbstbehandlung des eigenen Gesichts wirkt sich nicht nur günstig auf die Glättung der Haut und eine bessere Durchblutung aus, sondern fördert auch Entspannung, Stressabbau und Selbstbewusstsein . Und was könnte ein Gesicht mehr strahlen lassen als eine gelassene und positive Lebenshaltung? Dieser reich bebilderte Ratgeber stellt leicht erlernbare Gesichtsbehandlungen vor, Quickies und 10- sowie 20-minütige Übungen , für die Sie keine oder nur wenige Hilfsmittel benötigen. Zudem erhalten Sie über einen QR-Code Zugang zu Übungsvideos der Autorin, um sofort mit Ihrem persönlichen Verjüngungs- und Erholungsprogramm starten zu können. Ausstattung: ca. 30 Farbfotos
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Face Yoga – Sanfte Übungen mit großer Wirkung, Claudia Granig
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2025
- Bindwijze
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 15,49
Betaalmethoden
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- Titel
- Face Yoga – Sanfte Übungen mit großer Wirkung
- Ondertitel
- Ganzheitlich gesund, selbstbewusst und strahlend schön ohne Botox und Co. - Mit QR-Code zu Übungsvideos, für die es keine Hilfsmittel braucht
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Claudia Granig
- Uitgever
- Irisiana
- Jaar van publicatie
- 2025
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 176
- ISBN10
- 3424155047
- ISBN13
- 9783424155044
- Reeks
- Tags
- Handleidingen en Gidsen, Gezondheid, Aandacht, Schoonheid, BookTok, Zelfliefde, Fictie, Bloedzuigen, Gezichtsyoga
- Aantekening
- Das ganzheitliche Programm für innere und äußere Schönheit Claudia Granig geht es nicht darum, den "Ewig jung, ewig schön"-Trend zu bedienen. Ihre Methode, die sie bereits auf Instagram und YouTube unter @bareskinfaceyoga populär gemacht hat, zeichnet sich durch eine ganzheitliche Herangehensweise aus: Die einfach durchführbare Selbstbehandlung des eigenen Gesichts wirkt sich nicht nur günstig auf die Glättung der Haut und eine bessere Durchblutung aus, sondern fördert auch Entspannung, Stressabbau und Selbstbewusstsein . Und was könnte ein Gesicht mehr strahlen lassen als eine gelassene und positive Lebenshaltung? Dieser reich bebilderte Ratgeber stellt leicht erlernbare Gesichtsbehandlungen vor, Quickies und 10- sowie 20-minütige Übungen , für die Sie keine oder nur wenige Hilfsmittel benötigen. Zudem erhalten Sie über einen QR-Code Zugang zu Übungsvideos der Autorin, um sofort mit Ihrem persönlichen Verjüngungs- und Erholungsprogramm starten zu können. Ausstattung: ca. 30 Farbfotos