Stress als keuze

Meer over het boek

Onze leidinggevende die de kamer uitbeent en de deur dichtsmijt, vijfentwintig manieren waarop we de conversatie met hem beter hadden kunnen voeren en een gespannen gevoel in onze maag. 'Nee, u zult het echt zelf moeten kopiëren, Anneke is vandaag ziek.’ Drie briefjes met 'Defect' en op weg naar huis bijna bovenop de auto voor ons. Veel te laat voor het eten. De opgetrokken wenkbrauwen van partnerlief. Midden in de nacht wakker worden en weten dat we voorlopig niet meer zullen inslapen omdat we het te druk hebben met de beelden van wat er allemaal mis zal gaan op ons werk. Moe opstaan, branderige ogen. De vijfde kop koffie die ochtend en de zekerheid dat het werk zo vrijdag niet af zal zijn. Het zou een betere wereld zijn als we dit allemaal niet hoefden mee te maken. Dit werkboek probeert daaraan een bijdrage te leveren. Hierbij gaat het er vooral om wat medewerkers zelf kunnen doen. De aanpak van dit boek sluit nauw aan bij het boek Beter, leuker, slimmer: de uitdaging van stress. Dat boek gaat in op wat een organisatie aan stress kan doen en tegelijkertijd een betere organisatie kan worden. Nu kan een organisatie veel doen op dit punt, maar uiteindelijk komt het wanneer het erom gaat stress te voorkomen of tegen te gaan toch aan op de individuele medewerker zelf.