Fontana mladosti
Kako će vam 16-satni post promijeniti život
Boekbeoordeling
Meer over het boek
Čovječanstvo već tisućljećima traga za fontanom mladosti – tajnom zdravijega, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan. Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice. Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.
Een boek kopen
Fontana mladosti, P. A. Straubinger, Suzana Sesvečan Lozina
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2019
- Bindwijze
- (Paperback)
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Fontana mladosti
- Ondertitel
- Kako će vam 16-satni post promijeniti život
- Taal
- Kroatisch
- Uitgever
- Egmont d.o.o.
- Jaar van publicatie
- 2019
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 144
- ISBN10
- 9531319146
- ISBN13
- 9789531319140
- Reeks
- Categorieën
- Tags
- Gezondheid & Medisch, Kookboeken, Handleidingen en Gidsen, Gezondheid, Geesten en verschijningen, Motivatie, Lichaam, Vasten
- Beoordeling
- 4,2 van 5
- Aantekening
- Čovječanstvo već tisućljećima traga za fontanom mladosti – tajnom zdravijega, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan. Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice. Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.