THE NEW YORK TIMES BESTSELLER. Internationally bestselling author Gretchen Rubin has helped millions of readers get happier. Here she tackles the critical question: How can we make good habits and break bad ones?
Beter dan ooit Reeks
Deze serie duikt in de boeiende wereld van menselijke gewoonten en hun transformerende kracht. Het onderzoekt hoe we ons dagelijks gedrag bewust kunnen vormgeven om meer bevredigende en productieve levens te leiden. Met toegankelijke taal, humor en goed onderbouwde inzichten biedt de auteur praktische strategieën voor duurzame persoonlijke verandering. Het dient als een gids voor iedereen die de fundamentele principes van gewoontevorming wil begrijpen en deze wil benutten voor een gelukkiger bestaan.
