Fitness Goeroe Recepten Reeks

Aanbevolen leesvolgorde

1. 1

   Fitness Guru Recepty 1

   • Miroslav Kelij

   • 120bladzijden
   • 5 uur lezen

   4,0(1)Tarief

   Prvá kniha s výberom vašich obľúbených receptov v novom dizajne, doplnená o výživové hodnoty! Obsahuje viac ako stovku receptov rozdelených do 11 kategórií, s energetickými hodnotami a informáciami o bezlepkových, bezlaktózových, vegan, raw a paleo možnostiach. Veríme, že vám kniha pomôže na ceste za lepším zdravím a životom! Mnohí z nás sa chcú chutne najesť, ale nemajú hodiny na varenie. Preto sú recepty jednoduché, rýchle, chutné a výživné! Nájdete tu vyše 100 pestrých fitness receptov s fotkami a podrobnými návodmi, ktoré vás prirodzene nasmerujú k zdravému životnému štýlu. Pomôžeme vám vytvárať zdravé alternatívy raňajok, hlavných jedál, dezertov a aj domáceho chleba, vrátane sladkostí vhodných na večer. Každý recept potvrdzuje, že zdravá strava je zábava plná nových chutí a zážitkov. Nielenže vás priláka vôňa z kuchyne, ale aj myšlienka, že "sme to, čo jeme," má hlboký význam. Je čas rozlúčiť sa s fastfoodom a polotovarom a objaviť plnohodnotné jedlo. Nával životnej energie a dobrá nálada sú výsledkom kvalitnej stravy. Nepotrebujete sa kŕmiť bez chuti, stačí odvaha skúsiť niečo nové! Pozdravte výživné jedlo a život plný energie!

   Meer lezen

   
2. 2

   Fitness Guru Recepty II.

   • Miroslav Kelij

   • 111bladzijden
   • 4 uur lezen

   4,0(4)Tarief

   Mnozí z nás by se chtěli dobře a chutně najíst a nejraději během pár minut. Ne každý ale může trávit v kuchyni celé hodiny, a proto jsou naše recepty jednoduché, rychlé, chutné a hlavně pořádně výživné! V této knize najdete více než 100 zdravých fitness receptů, které vás přirozeně nasměrují ke zdravému životnímu stylu. Pomůžeme vám vytvořit zdravou alternativu ke snídaním, hlavním jídlům, dezertům i zdravý domácí chléb. Nebojte se, najdete tu také sladkosti a dobroty vhodné i na večer! :) Zdravá strava je zábava plná nových chutí a zážitků. Vůně šířící se z kuchyně nejednou přiláká mlsné jazýčky ještě předtím, než svoji delikatesu stačíte vystavit v plné kráse. Je čas dát sbohem fastfoodům a polotovarům a přivítat plnohodnotnou stravu. Vaše tělo vám poděkuje přílivem nové životní energie a dobré nálady. Chce to jen trochu odvahy vyzkoušet něco nového!

   Meer lezen

   
3. 3

   Fitness Guru Recepty III.

   • Miroslav Kelij

   • 111bladzijden
   • 4 uur lezen

   4,0(1)Tarief

   Jíte pořád to samé a už vás to nebaví? Nás také ne! Proto vám přinášíme další stovku vybraných chutí a vůní! Čeká na vás to nejchutnější zdravé jídlo, ze kterého si vyberou i příznivci receptů bez lepku, bez laktózy a milovníci veganské, raw nebo paleo stravy. Neustále sledujeme trendy v oblasti zdravé výživy a přinášíme vám je v podobě knihy s vyspělým designem, ve které se snadno zorientuje i začátečník. Pokusy a omyly v kuchyni nechte nám a užijte si se svou rodinou skvělé zdravé recepty hned na první pokus! Podrobné postupy a množství tipů z vás udělá opěvovaného šéfkuchaře ve vaší rodině, u vašich známých i kolegů! Recepty pro vás s radostí vymýšlíme ve vlastní kuchyni už třetí rok, proto se připravte na skutečnou originalitu, kterou se denně inspirují největší slovenské stránky s fitness recepty, cvičením, ale i mnohé restaurace a fitnesscentra! Vaří s námi už 100 000 mlsných jazýčků. Nemáte také chuť?

   Meer lezen

   

   Volgen
4. 4

   Dneska sladko, zlatko!

   • Miroslav Kelij

   • 152bladzijden
   • 6 uur lezen

   4,0(1)Tarief

   Poznáte ten pocit, keď máte na niečo chuť, ale neviete na čo? Keď ôsmykrát za hodinu stojíte pred chladničkou a v nej stále to isté nič? Ukážte, čo vo Vás je a potešte okrem seba aj manžela, deti, priateľov a kolegynky dobrotou, za ktorou sa budú zalizovať ešte pol dňa! No varujeme Vás, neustále budete počuť otázku: "Máme ešte?":) Pozor - tento diel obsahuje samé sladké recepty. Kaše, lievance, palacinky, dezerty, torty, jednohubky, smoothies a kopu sviatočných špecialít. Už sa len ostáva rozhodnúť, čo skôr :)

   Meer lezen