Tomáš Dimter Boeken

V čom spočíva sila a tajomstvo tréningovej techniky, ktorú autor Paul “Coach” Wade predstavuje vo svojej knihe? Ide o cvičenia s váhou vlastného tela, ktoré sú navrhnuté tak, aby sa človek mohol pripraviť na situácie, kde je jeho prežitie naozaj v ohrození. Väčšina metód posilňovania je určená pre tých, ktorí žijú v bezpečí a cvičia pre hrdosť, nie pre prežitie. Paul Wade strávil devätnásť rokov vo väzniciach, kde prešiel transformáciou z vychudnutého chlapca na jedného z najsilnejších mužov. Využil čas za mrežami na rozvoj techník, ktoré sú kľúčové v boji o život. Tieto techniky, ktoré sú dostupné každému, kto sa chce zbaviť slabosti, sú založené na cvičeniach s vlastnou váhou, bez potreby akéhokoľvek vybavenia. Wade tvrdí, že dôsledným dodržiavaním týchto techník môžeme dosiahnuť neuveriteľnú silu, ktorá nám umožní vykonávať náročné cviky, ako sú kľuky na jednej ruke alebo drepy na jednej nohe. Všetky tieto výzvy sú prístupné aj pre začiatočníkov, ktorí sa môžu postupne prepracovať k pokročilým cvikom. Táto technika, ktorá sa dá vykonávať kdekoľvek, vrátane väzenskej cely, ponúka efektívny spôsob, ako získať silu a odolnosť. Tomi “Kid”, majster sveta v profesionálnom boxe, tiež odporúča túto metódu a zdieľa svoje skúsenosti s tréningom v knihe.

A dog is for life, but an old dog's wisdom is for ever. Full of practical advice, uplifting stories, and scientific expertise, this book reveals how dogs can be a constant source of wisdom, comfort and love in their old age. A must-have for all dog-lovers.

Našim včelám by se v úlech teoreticky mělo vést nádherně. Je ale zvláštní, že tomu tak není. Včelám se často nevede dobře a ani včelaři nejsou spokojení. Tato kniha ale dokazuje, že v našich lesích stále ještě silná a zdravá včelstva najdeme, dokonce v koexistenci s mnohými živočichy, které včelař pokládá za parazity. Lidmi nepozorovány si žijí včely tam, kde kdysi býval jejich přirozený domov. V dutinách stromů prospívají dlouhá léta, přizpůsobené svým přirozeným životním podmínkám. Ale jak skutečně v lese žijí a proč netrpí tolik nemocemi jako včely v úlech? Oceňovaný fotograf přírody Ingo Arndt a renomovaný odborník na chování a život včel profesor Jürgen Tautz poprvé v tomto rozsáhlém díle popisují tajemný život divokých včel medonosných. Na jedinečných, dosud nikdy nepublikovaných snímcích, jež autoři poutavě interpretují, přibližují mnoho neznámých způsobů chování včel. Na základě mnohaletého pozorování v lese nám také předkládají nové podněty, jak ke včelstvům přistupovat v současnosti.

V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.

Soubor povídek Thomase Bernharda nastoluje všechna ústřední témata a postupy autorovy tvorby: problém viny a trestu, institucionální moci a osudu jedince, tradice moderního myšlení i jeho sebedestrukce. A jakkoli svět Bernhardova Rakouska připomíná čtenáři takřka nezaměnitelně současný český kontext, jakkoli se autorova nenávist a láska k osudovému místu střední Evropy zdá tak důvěrně blízká našim banálním a tragikomickým příběhům, jakkoli slova o tuposti státní moci často doslovně mapují i český prostor, právě v povídkách se snad ještě průzračněji odhaluje smysl zvláštní litaničnosti Bernhardova vyprávění, v němž rytmus řeči zpochybňuje každou ustálenou myšlenku a každou tezi mění ve svůj protiklad. Bernhardův povídkový soubor navazuje na nejlepší evropskou tradici tohoto literárního žánru: jen málokterý současný vypravěč ovšem dokáže stylistickou vypjatostí a pohybem své promluvy vyjádřit nepřímo napětí existence postav, které zobrazuje. Bernhardovy povídky jsou neodmyslitelnou součástí jeho velkých románů, stejně jako je dnes už jeho dílo neodmyslitelnou součástí velké prózy dvacátého století.

Kniha o tom, co se můžeme naučit od našich čtyřnohých přátel na konci jejich života. Dojemná kniha pro všechny, kdo chtějí pomoci sobě i svým milovaným čtyřnohým přátelům při loučení. Do psího nebe je hluboký průvodce smutkem a hledáním nové naděje po smrti vašeho milovaného zvířete.

Po prvých dvoch dieloch, kde sa Paul "Coach" Wade venoval hlavne cvikom Veľkej šestky (1. diel) a posilňovaniu kĺbov (2. diel), sa v tretej časti zameriava na ešte náročnejšie cviky a techniky, ktorých cieľom je získanie rýchlosti, obratnosti a nadobudnutie bojových reflexov. Paul "Coach" Wade v tejto knihe predkladá techniky, na základe ktorých je možné sa naučiť skok samovraha, cvičiť výbušné kľuky ako superman, predviesť sklopku bez rúk, spraviť salto vzad a salto vpred či previesť dokonalý muscle-up. Okrem toho, v knihe čitateľ nájde spôsoby ako budovať výkon a zručnosť. V záverečnej časti sa nachádzajú vzorové programy a tréningové šablóny, no nechýba ani bonusový materiál.

Durchgehend vierfarbig und mit zahlreiche Abbildungen Thomas Bernhard, 1931 in Holland geboren, 1989 in Gmunden/Österreich gestorben, hat in schwerer Kindheit, Kriegserfahrung und Krankheit das eigentliche Kapital für seine Existenz gesehen: Indem er diesen »Herkunftskomplex« literarisch bewältigte, schuf er eines der eindrucksvollsten Werke deutscher Sprache. Mit Wut und Komik beschreibt er sein Land und seine Epoche. Aus dem Inhalt: - Geburt in Holland und Kindheit bei den Großeltern- Im »nationalsozialistisch-katholischen« Schulsystem- Nachkriegsjugend und Krankheit- Gerichtsreporter in Salzburg- Künstlerische Anfänge- Literarischer Durchbruch- Der aristokratische Bauer- Erprobung neuer Formen: Sprachspiele, Film und Theater- Wiederaneignung der Kindheit: Die Autobiografie- Selbstbewusster Autor: Die großen Künstlerromane- Finale als Staatskünstler