Die Autoren beziehen die Sportarten wie Nordic Walking, Skating und Blading mit in die Lauftechnik ein und entwickeln daraus einen sportlicheren Langlaufstil. Mit Fotos, Checklisten und Hinweisen zum sommerlichen Training
Franz Wöllzenmüller Volgorde van de boeken (chronologisch)







Nordic Cruising: Skiwandern auf kürzeren Ski; Skilanglauf klassisch und Skating, die schnelle, sportlichere Variante; Technik, Training, Fehleranalysen. Bildanteil unter 40%
Alle wichtigen Aspekte rund ums Laufen – mit Stretching, Krafttraining und Ernährung; detaillierte Laufprogramme für verschiedene Leistungsgruppen.
Richtig skilanglaufen
- 143bladzijden
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Allgemeinverständliche Darstellung zu den Themen: Ausrüstung, richtiges Wachsen, Lauftechnik und Konditionstraining; reich illustriert.
Richtig Jogging
- 127bladzijden
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Richtig Jogging - bk1569; BLV Verlagsgesellschaft; Franz Wöllzenmüller; pocket_book; 1993
Richtig skilanglaufen 1
- 127bladzijden
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Die schönsten Loipen in Nordbayern
Bayr. Wald, Fichtelgebirge, Frankenwald, Oberpf. Wald
- 124bladzijden
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Optimales Training für sportliche Skilangläufer
Die 10 erfolgreichen Schritte
- 126bladzijden
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Skilanglauf, Training, Konditionstraining, Techniktraining, Taktiktraining, Trainingsplanung, Trainingsplan.
Leichtes Lernen der Skilanglauf-Technik
- 125bladzijden
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Skilanglauftechnik, Skilanglauf, Doppelstockschub, Anfänger.
Optimale Skilanglauf-Technik
- 176bladzijden
- 7 uur lezen
Skilanglauf, Skilanglauftechnik, Doppelstockschub, Fortgeschrittener.
Richtig skilanglaufen 2
- 127bladzijden
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Ausdauertraining
- 157bladzijden
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Richtig Jogging, dauerlaufen
- 127bladzijden
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Jogging, Dauerlauf, Anfänger, Fortgeschrittener, Sportverletzung, Training.
Richtig radfahren
- 127bladzijden
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Radwandern, Radrennsport, Fahrrad, Radsportausruestung, Tourenfahren, Radsport, Training, Radfahren, Technik
Langlaufkompass
- 114bladzijden
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Ausdauersport
- 159bladzijden
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Skilanglauf für Anfänger + [und] Könner
- 119bladzijden
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Die Gesundheits-Karriere durch Ausgleichssport
- 159bladzijden
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Skilanglauf, Skiwandern
- 144bladzijden
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Geschichte, Skilanglauf, Skiwandern, Skiausrüstung, Wachsen, Skiwachs, Skilanglauftechnik, Training, Loipe.











![Skilanglauf für Anfänger + [und] Könner](https://rezised-images.knhbt.cz/1920x1920/48393266.jpg)

