Meer dan een miljoen boeken binnen handbereik!
Bookbot

Kirsten Pagacz Boeken

    Kirsten Pagacz schrijft over haar levenslange strijd met Obsessief-Compulsieve Stoornis (OCS), die haar leven sinds haar jeugd heeft beïnvloed. Haar werk onderzoekt hoe OCS kan evolueren van een schijnbaar onschuldige afleiding tot een destructieve kracht, wat leidt tot verdere geestelijke gezondheidsproblemen zoals anorexia en middelengebruik. Ondanks een ogenschijnlijk succesvolle carrière, was haar innerlijke strijd met de ziekte immens. Na de diagnose op volwassen leeftijd begon ze aan een actief pad naar welzijn en stabiliteit, en deelt ze vandaag de dag haar inzichten en methoden om anderen met OCS te helpen de controle over hun leven terug te krijgen en vreugde en vrede te vinden.

    Leaving the Ocd Circus: Your Big Ticket Out of Having to Control Every Little Thing (Anxiety, Depression, Ptsd, for Readers of B
    Conquering Your State of Anxiety

    • Conquering Your State of Anxiety

      How to Battle OCD and Reclaim Your Life (Intrusive Thoughts, Overcoming Anxiety)

      • 256bladzijden
      • 9 uur lezen
      5,0(1)Tarief

      This book offers practical strategies and inspirational insights to help readers overcome anxiety. It delves into understanding the root causes of anxiety and provides tools for managing stress effectively. Through relatable anecdotes and expert advice, it encourages a positive mindset and empowers individuals to take control of their mental health. The focus on personal growth and resilience makes it a valuable resource for anyone seeking to conquer their anxiety and improve their overall well-being.

      Conquering Your State of Anxiety

    • Leaving the Ocd Circus: Your Big Ticket Out of Having to Control Every Little Thing (Anxiety, Depression, Ptsd, for Readers of B

      • 245bladzijden
      • 9 uur lezen
      4,1(87)Tarief

      "The author's personal story of living with OCD and a guide for others suffering from the disease. This book tells the story of the author's childhood and introduces the tools she used for healing: such as meditation, cognitive behavioral therapy, medication, exposure therapy, yoga, and others. Readers will learn how OCD works to misshape a life and also how to begin work on their own issues of obsession and compulsion"--

      Leaving the Ocd Circus: Your Big Ticket Out of Having to Control Every Little Thing (Anxiety, Depression, Ptsd, for Readers of B