Anna DeStefano brengt hartverwarmende, emotionele verhalen over gemeenschap, familie en tweede kansen tot leven. Haar bekroonde, nationaal bestverkochte romans in kleine steden belichten familie, vriendschappen en de vergeving die de dromen van haar personages voedt, terwijl ze de problemen onderzoeken waarmee alle hedendaagse gezinnen worden geconfronteerd. De fantasie van DeStefano wordt voor altijd geïnspireerd door ons vermogen om een onbeperkte en opwindende toekomst te claimen door de tegenslagen van het verleden eerlijk onder ogen te zien en moedig te overwinnen. Haar achtergrond als zorgverlener en volwassenenonderwijzer in de wereld van crisis- en rouwverwerking leent zich voor de diepere psychologische thema's in elk verhaal dat ze schrijft.
Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzen – in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!
Svalová a kloubní zranění dnes již nejsou záležitostí pouze sportovců. Problémy se zády, rameny, kyčelními klouby nebo koleny na nás mají větší dopad, než kdykoli předtím. V této knize dva přední američtí odborníci na svalové a kloubní potíže spojili a vytvořili program, který může každému pomoci cítit se skvěle.