Posílení svalstva: Rychlý program: Cílený trénink celého těla (+plakát)Dieter GrabbeUitverkocht4,4Hou mij op de hoogte
Zdravá záda: Rychlý program: Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxaceDieter GrabbeUitverkocht3,9Hou mij op de hoogte