Sarah Napthali Boeken

Het boeddhisme is gemaakt voor celibataire monniken met veel tijd. Moeders van kleine kinderen hebben tijdgebrek. De auteur, zelf moeder van twee kleine kinderen, heeft de lering en beoefening geschikt gemaakt voor moeders. Ieder hoofdstuk beschrijft een positieve eigenschap zoals aandacht, mededogen en kalmte die tijdens de zorg van kinderen kan worden gepraktiseerd. Er zijn veel concrete voorbeelden van moeders en veel praktische tips. De uitleg van boeddhistische beginselen is goed. Er is veel aandacht voor de moeilijke kanten van het moederschap. Schuldgevoel, drang naar perfectie, angst en zorg voor de kinderen komen aan bod. Meditatie kan worden beoefend tijdens het huishouden en hoeft niet zittend op een kussen. Achterin staat een uitgebreide woordenlijst. Drs. T. de Jong

Raising school children is a radically different experience from tending children under the age of five. With children at school, life is both easier and harder and there are very different challenges on the horizon—mothers are often thinking of going back to work, or juggling work–life balance issues. They are questioning what they want out of life, how they want to interact with the world, and creating new definitions for themselves. Children are more demanding too, asking questions, testing boundaries, and beginning to define themselves as separate from their parents. Sarah Napthali explores the distinct issues arising from this phase of motherhood and how Buddhism can play a role in providing answers and direction, in her usual warm, wise, inclusive, and accessible style.

Focusing on spiritual and mindful parenting, this guide weaves personal narratives with stories from various mothers to illustrate how these practices can enhance openness, attentiveness, and contentment in parenting. It serves as a resource for all mothers, regardless of their spiritual background, to foster deeper connections with their children and cultivate a more fulfilling parenting experience.

Teaching how to become a calmer and happier mother through Buddhist teachings, this enlightened book helps mothers achieve their full potential to be with their children in the all-important present moment, as well as to gain the most possible joy out of being with them.