Boeddhisme voor moeders - praktische gids voor ontspannen moederschap - druk 1

Meer over het boek

Het boeddhisme is gemaakt voor celibataire monniken met veel tijd. Moeders van kleine kinderen hebben tijdgebrek. De auteur, zelf moeder van twee kleine kinderen, heeft de lering en beoefening geschikt gemaakt voor moeders. Ieder hoofdstuk beschrijft een positieve eigenschap zoals aandacht, mededogen en kalmte die tijdens de zorg van kinderen kan worden gepraktiseerd. Er zijn veel concrete voorbeelden van moeders en veel praktische tips. De uitleg van boeddhistische beginselen is goed. Er is veel aandacht voor de moeilijke kanten van het moederschap. Schuldgevoel, drang naar perfectie, angst en zorg voor de kinderen komen aan bod. Meditatie kan worden beoefend tijdens het huishouden en hoeft niet zittend op een kussen. Achterin staat een uitgebreide woordenlijst. Drs. T. de Jong