Do you have to deal with a bullying boss, an aggressive colleague, or a manipulative partner? Sometimes all they have to do is open their mouths for your blood pressure to start to rise. Dr. Hauck explains how to untangle what other people do from how you react, and suggests new ways t stop them getting to you. Read this book and no one will ever drive you crazy again!
Väčšina ľudí chce niekoho milovať a aj lásku dostávať. No mnohí majú v citovom vzťahu ťažkosti. Čo nerobia správne? Dr. Paul Hauck v tejto priekopníckej knihe tvrdí, že romantické predstavy o láske sú často zavádzajúce. Aby ste milovali a boli milovaní, treba viac ako láskavosť, trpezlivosť či tolerantnosť. Naopak, vzťah funguje lepšie, ak sa správate asertívne a obaja partneri „dávate aj beriete“. Vysvetľuje, ako prekonať frustráciu a vyhnúť sa iracionálnym a deštruktívnym myšlienkam, ktoré spôsobujú problémy v láske. Opisuje tiež najlepší spôsob, ako dosiahnuť a udržať si úspešné manželstvo. Praktická, čítava a zaujímavá kniha dr. Haucka každému pomôže zlepšiť citový vzťah k svojmu partnerovi, a tak žiť šťastnejším a plnším životom.
cum sa facem fata frustrarilor si starilor de furie
Paul Hauck se ve svých knihách zabývá různými citovými problémy,jež přináší život,a na základě rozborů poznatků své klinické praxe pomáhá čtenářům pochopit,jak tyto problémy vznikají,jak se dají řešit nebo jak se jich vyvarovat.Tentokrát si vzal na mušku jeden z vážných problémů,který dokáže partnerské soužití nejen znepřijemnit,ale dokonce i zničit.Jde o velmi citlivě napsanou knihu,jejíž čtivost umocňují výborně popsané příběhy z psychologovy praxe.
Jak radzić sobie z frustracją i złością
