Mit Kopf und Fuß

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Inhaltsverzeichnis 1 Einleitung. 7 1.2 Platons Bild des Wächters - ein Modell philosophischen Alltagslebens.10 1.3 Begriffe ersetzen nicht das Begreifen - Anmerkung zur Psychosomatik der Sprache.15 1.5 Exkurs: Wenn der Schuh drückt - ein Exempel (Stöckelschuhe) ganzheitlicher Analyse.30 2 Das Wesen der Fußreflexzonenmassage.39 2.1 Allgemeine Grundlagen.39 2.1.3 Grundbegriff: Reflex.40 2.2 Die Wirkungsweise der FRM.45 2.2.1 Die FRM. als nonverbale Kommunikation.46 2.2.2 Die FRM. als Medium gruppendynamischer Prozesse.50 2.2.3 Mechanische Wirkung und die Auflösung schmerzhafter ´Gewebskristalle`.53 2.2.4 Energetische Beeinflussung und Austausch.54 2.3 Orientierung am Fuß.62 2.4 Allgemeine Hinweise zur praktischen Durchführung der FRM.70 2.5 Ablauf einer Massage.71 2.5.1 Notfallgriffe.81 2.6 Massage des ganzen Fußes.85 2.6.1 Handhabung des Fußes bei der Massage (Massagetechnik).85 2.6.2 Massage des ganzen Fußes zwecks Inspektion.88 2.6.3 Ablauf der unspezifischen Massage des ganzen Fußes.91 2.7 Die Massage ausgesuchter Reflexzonen.92 2.8 Exemplarische Behandlungsstrategie zur Vorbeugung - am Beispiel der Fehlsichtigkeit.94 3 Unterstützung verschiedener Lebensbereiche durch Fußreflexzonenmassage und ergänzende Lernprozesse.99 3.1 Frausein und Mannsein.100 3.2 Ausscheidung von Altlasten.109 3.3 Haltung bewahren - Pflege des Bewegungsapparat.122 3.4 Befreit Aufatmen.131 3.4.3 Nikotinentwöhnung.137 3.5 Sich ernähren - Pflege des Verd