Meer over het boek
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.
We hebben in totaal boeken Malá červená kniha o behaní (2012) op voorraad.
Een boek kopen
Malá červená kniha o behaní, Scott Douglas
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 5,19
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Malá červená kniha o behaní
- Taal
- Slowaaks
- Auteurs
- Scott Douglas
- Uitgever
- Premedia
- Jaar van publicatie
- 2012
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 208
- ISBN10
- 8089594042
- ISBN13
- 9788089594047
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Waargebeurde verhalen, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Sport, Sport & Outdoor, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Opiniejournalistiek & Essays, Fitness & Krachttraining, Fitness, Hardlopen
- Eerste editie
- 2011
- Oorspronkelijke titel
- The Little Red Book of Running
- Beoordeling
- 4,05 van 5
- Aantekening
- Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.