Nauč se to! : jak se s pomocí vědy efektivněji učit a více si pamatovat

Kniha ukazuje, že běžné studijní metody, jako je podtrhávání, opětovné čtení nebo mechanické opakování, jsou často kontraproduktivní. Tyto techniky vytvářejí iluzi ovládání látky, která se však rychle rozplyne. Pro komplexnější a trvalejší naučení je klíčové sebetestování a zavedení určitých obtíží do procesu učení, jako je odložení opakování látky, dokud ji trochu nezapomeneme, a prokládání učení různými dovednostmi nebo tématy. Autoři se opírají o moderní výzkumy kognitivní psychologie a nabízejí konkrétní metody, jak se stát efektivnějšími studenty. Paměť hraje zásadní roli v naší schopnosti řešit složité kognitivní úlohy, například pomocí předchozích znalostí. Vědecké poznatky o tom, jak se informace kódují, konsolidují a vybavují, nám umožňují lépe porozumět učení. Klíčovým zjištěním je, že překonávání obtíží při učení vede k hlubšímu zvládnutí látky a lepšímu uchování informací v paměti. Kniha je určena studentům, učitelům, trenérům a sportovcům, ale její přínos ocení každý, kdo se zajímá o celoživotní vzdělávání a osobní rozvoj.