Sag' doch mal "Ich bin ein Affe"!. ...oder warum wir uns selbst und anderen Menschen im Wege stehen. Ein Psycho-Hygiene Ratgeber, der Mut macht!

Der Ratgeber bietet unkonventionelle Ansätze zur Verbesserung der psychischen Gesundheit und richtet sich an seelisch verwundete Personen sowie deren Angehörige. Er ermutigt dazu, eigene Probleme zu erkennen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, indem er authentische Leidensgeschichten und Lösungsansätze präsentiert.