Wie neugeboren durch Fasten

Das Buch bietet umfassende Informationen über das Fasten und hat sich über fast fünf Jahrzehnte als Bestseller etabliert. In der aktualisierten und erweiterten Neuausgabe finden Leser neue, vegane Rezepte sowie vertiefte Einblicke in die Vorteile und Methoden des Fastens. Es richtet sich sowohl an Neulinge als auch an erfahrene Fastende, die ihre Kenntnisse erweitern und ihre Ernährung bereichern möchten.